Сенная лихорадка, которая также известна как аллергический ринит, — это состояние, вызванное аллергической реакцией организма на определенное вещество.
Симптомы сенной лихорадки включают насморк, слезящиеся глаза, чихание и заложенность носа. Существуют различные натуральные средства, которые можно использовать для лечения сенной лихорадки, и они приведены ниже.
7 советов, как вылечить сенную лихорадку естественным путем
Белокопытник (Petasites hybridus) — это трава, которая широко используется в народной медицине для лечения мигрени, желудочных спазмов, аллергии и астмы. Точный способ, которым белокопытник лечит сенную лихорадку, до сих пор не известен, но считается, что он действует подобно лекарствам от аллергии и блокирует действие воспалительных частиц, которые вызывают аллергические реакции.
Проводились различные исследования, которые показали, что белокопытник эффективен в лечении сенной лихорадки, но его следует употреблять с осторожностью, так как у белокопытника есть различные побочные эффекты, такие как несварение, усталость, рвота или запор.
Кверцетин является одним из видов антиоксидантов, и хотя нет достаточных исследований, доказывающих, что он помогает при аллергии, считается, что он предотвращает высвобождение гистамина, который является воспалительным веществом, связанным с аллергическими реакциями, такими как чихание и зуд. Различные продукты питания, такие как яблоки, ягоды, красный виноград и лук, содержат кверцетин в натуральном виде.
Каротиноиды
Каротиноиды — это семейство растительных пигментов, самым известным из которых является бета-каротин. Хотя не было проведено ни одного исследования, доказывающего, что каротиноиды помогают при аллергии, известно, что недостаток каротиноидов вызывает воспаление в дыхательных путях. Каротиноиды можно получать через абрикосы, морковь, тыкву и сладкий картофель.
Омега 3 жирные кислоты
Это вид кислот, который очень важен и обязательно должен поступать в наш рацион. Исследования доказывают, что омега-кислоты снижают выработку воспалительных кислот в нашем организме. Важными источниками омега-3 кислот являются рыбий жир, льняное семя и грецкие орехи.
Мед также полезен при аллергии, но его не следует принимать после начала аллергии, а нужно принимать до появления каких-либо последствий. Если регулярно употреблять сырой мед в течение всего года, это поможет укрепить иммунитет организма, а значит, организм не будет слишком остро реагировать на пыльцевые зерна, которые появляются летом.
Сырой мед содержит пыльцу, прополис, соты и ферменты печени. Одним из этих ферментов является амилаза, которая помогает переваривать крахмалистые углеводы.
Крапива укрепляет защитный механизм организма и уменьшает количество химических веществ, которые вырабатываются во время аллергии.
