Боль может быть вызвана переутомлением мышц, особенно если мышцы не привыкли к слишком большой нагрузке. Мышечные волокна разрушаются, что и вызывает боль. Помимо мелких разрывов в мышце возникает воспаление, которое приводит к скованности и болезненности.
Другой причиной боли может быть судорога, которая представляет собой острый спазм мышцы и приносит такую сильную боль, что в течение нескольких минут вы испытываете мучительные муки. Когда что-то мешает сокращению и расслаблению мышцы, мышца не может вернуться в режим расслабления.
В сокращенной мышце значительно ограничивается кровоток, что приводит к спазму и мучительной боли. Боль также вызывается мышечными спазмами. Мышцы хранят энергию в виде глюкозы.
Если мышца израсходовала всю свою энергию и если в ней накопилось слишком много отработанных продуктов, то она впадает в спазм, который в свою очередь замедляет кровоток и вызывает боль. Боль сильно мешает вашей физической активности, а также может повлиять на ваше здоровье и самочувствие.
5 травяных средств от боли
Эта трава обладает рядом противовоспалительных свойств, которые приносят значительное облегчение при боли и отеках. Она успокаивает и смягчает воспаленные мышечные ткани и расслабляет мышцы.
Возьмите несколько свежих листьев розмарина и добавьте их в пол-литра кипящей воды. Выключите огонь и накройте кастрюлю. Дайте настояться в течение получаса. Окуните в раствор чистую тонкую хлопчатобумажную ткань и прикладывайте ее к больному месту три-четыре раза в день до исчезновения боли.
Эта трава полна целебных и лечебных свойств. Она обладает мощными обезболивающими, спазмолитическими и противовоспалительными соединениями, которые приносят облегчение при любых видах боли.
Вскипятите чашку воды и заварите в ней одну чайную ложку листьев орегано в течение десяти минут. Процедите чай и пейте по три чашки в день. Также ежедневно обильно посыпайте орегано на еду.
Солодка используется не только для облегчения кашля и боли в горле, но и для лечения огромного количества болезней и недугов.
Обладает мощными обезболивающими, противовоспалительными и анестезирующими свойствами, которые приносят немедленное облегчение при любом виде боли. Вскипятите две чашки воды. Добавьте в нее две чайные ложки измельченного корня солодки. Кипятите в течение трех минут, после чего процедите чай и пейте не менее двух раз в день.
Эта трава, широко используемая для ароматизации блюд и солений, является кладезем мощных лекарственных свойств, которые лечат широкий спектр заболеваний и расстройств.
Он содержит бесчисленное количество анальгетических, спазмолитических и противовоспалительных химических веществ, которые быстро успокаивают и снимают боль. Прокипятите одну чайную ложку семян фенхеля в стакане воды в течение трех минут. Дайте чаю настояться в течение десяти минут, после чего процедите его и пейте три раза в день.
Чабрец тоже богат обезболивающими, спазмолитическими и противовоспалительными соединениями, которые приносят облегчение при любом виде боли.
Вскипятите чашку воды и добавьте в нее одну чайную ложку сушеного тимьяна. Дайте чаю настояться в течение десяти минут, после чего процедите его, добавьте немного меда и пейте три раза в день.
