Газы могут вызывать дискомфорт и смущение. Большинство пожилых людей страдают от этой проблемы. Причин возникновения газов может быть много — плохое переваривание пищи, переполненный желудок, употребление слишком большого количества животного белка, недостаточное потребление воды, отсутствие физических упражнений, острая пища и многое другое.
В результате возникают боли в сердце, внизу живота, в голове, склонность к рвоте и многое другое. Существуют различные натуральные средства для избавления от газов. Эта статья поможет вам узнать о различных растительных средствах от газов.
Растительные средства от газов
Семена кумина
Семена кумина — прекрасное лекарство от газов. Возьмите чайную ложку сырого семени кумина. Хорошо разжуйте и запейте стаканом холодной воды. Вы получите облегчение. Вы можете приготовить отвар из тмина. Возьмите 2-3 столовые ложки белых семян тмина и кипятите их в 2-3 чашках воды в течение 10-15 минут. Дайте остыть и затем процедите воду. Сохраните его. Пейте по ¼ стакана этого отвара после основных приемов пищи или жареных блюд. Это предотвратит образование газов и будет способствовать их выходу.
Листья и семена кориандра
Листья кориандра и семена кориандра обладают одинаковой способностью выделять газ. Возьмите несколько свежих листьев кориандра и сделайте из них отвар. Заварите несколько нитей в воде и выпейте в горячем виде. Вы получите пользу. Используйте измельченные листья кориандра в пищу, чтобы получить тот же результат.
Это поможет выпустить газы и вылечить боль, которая часто возникает из-за избытка газов. Семена кориандра также обладают той же силой. Замочите несколько семян кориандра в чашке воды на всю ночь. Затем процедите воду и выпейте ее натощак. Это поможет предотвратить образование газов при употреблении различных видов пищи.
Имбирь — отличное лекарство от газов. Очистите и натрите на терке один имбирь и выжмите сок. Выпейте его, а затем выпейте чашку теплой воды. Вместо имбирного сока вы можете жевать имбирь, чтобы получить тот же эффект. Частое употребление имбирного сока и корня имбиря поможет очень быстро избавиться от газов. Используйте имбирь в больших количествах при приготовлении пищи. Тогда пища не будет вызывать газообразование после попадания в желудок.
Чеснок также очень эффективно лечит газы. Возьмите зубчик чеснока. Раздавите его и съешьте. После этого выпейте чашку воды. Вскоре вы получите облегчение от газов. Сырой чеснок полезен при газообразовании, но когда вы его жарите или варите, он становится одной из причин газообразования. Поэтому избегайте его в приготовлении пищи.
Редис полезен при гастрите. Возьмите свежий белый редис. Нарежьте их очень мелко и посыпьте каменной солью. Храните их в холодильнике. Если вы чувствуете, что у вас болит живот из-за газов или болит сердце из-за давления газов, то пожуйте эти ломтики редиса. В течение часа вы получите облегчение от газов. Вы также можете приготовить сок из редьки. Натрите одну сочную редьку и выжмите сок. Выпейте его и получите результат.
Асафетида — прекрасное лекарство от вздутия живота. Возьмите щепотку порошка асафетиды и проглотите его. Затем сразу же выпейте чашку теплой воды. Вы получите облегчение. Если вы хронически страдаете от газов, сделайте специальный порошок из асафетиды и сохраните его. Принимайте его по мере необходимости.
Приготовить порошок очень просто. Обжарьте немного асафетиды и семян черного перца. Снимите с огня и добавьте сахарный песок. Затем измельчите все в мелкий порошок. Добавьте немного каменной соли и хорошо перемешайте. Храните в сухой стеклянной бутылке. Когда у вас появятся газы, возьмите чашку теплой воды и размешайте в ней чайную ложку этого порошка. Выпейте его и получите быстрый результат.
Горькая тыква
Горькая тыква отлично подходит для газа. Возьмите горькую тыкву и порежьте ее на мелкие кусочки. Отварите их в небольшом количестве воды. Можно добавить или не добавлять соль. Когда горькая тыква станет достаточно мягкой, снимите ее с огня и дайте остыть. Пейте горькую тыкву вместе с водой, в которой она варилась. Это не только мгновенно вылечит газы, но и избавит вас от них в будущем.
Мятный сок
Мятный сок — прекрасное лекарство, которое дает мгновенное облегчение при газообразовании. Возьмите несколько свежих листьев мяты и измельчите их, чтобы получить темно-зеленый сок. Выпейте его и через 15 минут запейте ½ стакана обычной воды.
Это дает быстрое облегчение при газообразовании. Раздавите несколько свежих листьев мяты и несколько семян черного перца. Сделайте из этого таблетки. Запеките эти таблетки в духовке и сохраните. Проглатывайте по одной таблетке после двух основных приемов пищи каждый день.
Йогурт — отличный натуральный продукт для эффективного лечения газов. Возьмите 2-3 столовые ложки йогурта. Добавьте в него каменную соль и стакан холодной воды. Смешайте все в миксере и выпейте разбавленный йогурт. Практикуйте этот метод не менее двух раз в день, и он поможет вам вылечить хроническую проблему газообразования. Он также дает мгновенное облегчение при газообразовании в чрезвычайных ситуациях.
Лимон и мед
Лимон — хорошее лекарство при газообразовании. Запейте стаканом теплой воды. Выжмите в него один лимон. Добавьте каменную соль и хорошо перемешайте. Выпейте всю порцию. Это облегчит газообразование. Для усиления эффекта можно добавить мед. Мед помогает очистить кишечник и противостоять газообразованию.
Каменная соль и вода
Смешайте щепотку каменной соли в стакане теплой воды и выпейте ее. Это поможет быстро избавиться от газообразования. Помимо этого ежедневно пейте достаточное количество простой воды, чтобы не допустить появления газов.
Другие советы
Хорошо пережевывайте пищу и не набивайте желудок большим количеством еды. Не делайте больших перерывов между двумя приемами пищи. Скажите полное нет острой жареной пище. Сократите потребление животного белка, так как он трудно переваривается и вызывает газообразование. Ешьте свежие фрукты и овощи, так как они легко усваиваются и очищают кишечник.
Так что беспокоиться не о чем. Существуют различные растительные средства, которые защитят вас от проблемы газов. Применяйте их и оставайтесь без газов. Но если проблема выходит из-под контроля, не забудьте воспользоваться советом врача.
