Неприятный запах изо рта — это состояние, с которым трудно жить. Многие из нас, вероятно, страдают от этого состояния, несмотря на тщательное соблюдение правил гигиены полости рта. Это указывает на то, что неприятный запах изо рта связан не только с правильной гигиеной зубов. Различные факторы могут спровоцировать галитоз и создать неловкие ситуации как на социальном, так и на личном фронте.

Давайте посмотрим, что вызывает неприятный запах изо рта, прежде чем обсуждать чудесные средства, которые мы приготовили для вас. Основной причиной неприятного запаха изо рта, безусловно, является плохая гигиена зубов. Десны подвержены кариесу и образованию абсцессов из-за разрушенных корней зубов. Другими причинами могут быть инфекции и заболевания дыхательных путей.

Внешние факторы, такие как курение и диета, также играют большую роль в возникновении неприятного запаха изо рта. Зубные протезы и брекеты, сухость во рту, частицы пищи, застревающие между зубами и т.д. вызывают разложение и размножение бактерий внутри полости рта, вызывая неприятный запах в полости рта. Если хотя бы одна из этих причин вызывает неприятный запах изо рта, то серьезное изменение привычек положит конец вашей проблеме.

Однако если неприятный запах изо рта все еще преследует вас, не падайте духом. Попробуйте эти эффективные домашние средства, и уже через несколько дней вы избавитесь как от общественного, так и личного смущения.

9 домашних средств от неприятного запаха изо рта

Полоскание рта пищевой содой и водой

Полоскание рта мгновенно освежает рот и оставляет внутри чистый и свежий запах. В аптеке можно приобрести множество средств для полоскания рта. Но вам, конечно, не нужно за ними бежать. Вот простое, но эффективное средство для полоскания рта, которое вы можете сделать дома в одно мгновение. Смешайте половину чайной ложки пищевой соды со стаканом воды.

Полоскайте рот этим раствором каждый день, тщательно проглатывая его по внутренним углам рта. Пищевая сода создает во рту кислородный эффект, который уничтожает бактерии и предотвращает неприятный запах изо рта. Пищевую соду можно также использовать для чистки зубов. Выдавите влажную зубную пасту на пищевую соду и почистите ею зубы.

Листья мяты для лечения неприятного запаха изо рта

Все мы привыкли к мятным освежителям рта и, следовательно, знаем, насколько эффективно они освежают дыхание в одно мгновение. Зачем покупать эти продукты на рынке, если можно легко вырастить листья мяты дома и использовать их для устранения неприятного запаха изо рта? Жуйте листья мяты каждый раз, когда вам нужно свежее дыхание, чтобы освежить свой дух и обрести уверенность в себе.

Гвоздика и корица от запаха изо рта

Переходя к группе трав и специй, которые могут освежить дыхание так же эффективно или даже лучше, чем освежители рта, мы имеем бодрящий аромат корицы, гвоздики и фенхеля. Все они обладают вяжущими свойствами и могут быть использованы для жевания, когда вам нужно освежиться от неприятного запаха изо рта. Эти травы хороши тем, что их можно носить с собой и использовать в любое время, когда вам понадобится быстрое решение для устранения неприятного запаха изо рта. Гвоздика особенно хороша для устранения боли в деснах из-за инфекций и связанных с ними заболеваний.

Соль для устранения неприятного запаха изо рта

Соль обладает хорошими антибактериальными свойствами и может заживлять раны. Если у вас кровоточащие десны, инфекции и язвы во рту, вызывающие неприятный запах изо рта, полощите рот теплой соленой водой. Они устраняют все проблемы с деснами и убивают все бактерии, присутствующие во рту, которые вызывают неприятный запах изо рта.

Гуава для устранения неприятного запаха изо рта

Одно из самых известных средств для устранения неприятного запаха изо рта, гуава богата дубильной, яблочной, фосфорной и щавелевой кислотами, которые помогают в лечении зубов и заболеваний десен. Это готовый домашний рецепт, поэтому все, что вам нужно, — просто жевать гуаву вместе с семенами.

Наслаждайтесь хрустящим вкусом и в то же время очищайте зубы, рот и десны с помощью скрабирующего действия. Не только плоды гуавы, но и листья отлично подходят для остановки кровоточивости десен.

Пажитник от неприятного запаха изо рта

Пажитник веками использовался для лечения многих болезней и укрепления здоровья организма. Одним из наиболее эффективных способов его применения является лечение галитоза или неприятного запаха изо рта. Чтобы воспользоваться полезными свойствами семян пажитника, прокипятите несколько семян пажитника в чашке воды и процедите воду, когда она остынет. Пейте этот отвар рано утром и всякий раз, когда вам нужно свежее дыхание. Если делать это регулярно, то можно предотвратить появление неприятного запаха изо рта, а также уменьшить его выраженность и со временем прекратить.

Яблоко для лечения неприятного запаха изо рта

Еще одна веская причина включить яблоко в свой ежедневный рацион! Жуйте по яблоку в день и избавляйтесь от неприятного запаха изо рта и микробов. Яблоко обладает вяжущими свойствами, а его хрустящая мякоть помогает соскрести все частицы пищи и микробы, застрявшие во рту, оставляя рот свежим и приятно пахнущим. Яблоко также сделает ваши зубы чистыми, предотвращая возникновение заболеваний десен и, как следствие, образование гноя и неприятного запаха.

Авокадо для устранения неприятного запаха изо рта

Жевание сырого авокадо может помочь в борьбе с неприятным запахом изо рта. Авокадо богаты жирами, их тяжело жевать, что удаляет частицы пищи из полости рта и делает рот идеально чистым. Авокадо также хорошо удаляет гнилостные вещества из кишечника, которые также являются факторами, способствующими появлению неприятного запаха изо рта. Съедайте по авокадо в день и эффективно предотвращайте неприятный запах изо рта.

Пейте воду, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта

Все мы знаем, что сухость во рту может вызвать скопление бактерий и неприятный запах изо рта. Именно поэтому у всех нас есть утреннее дыхание, к которому мы так привыкли. Стакан воды может немедленно покончить с неприятным запахом изо рта. Важно выпивать несколько стаканов воды в день, не менее 3-4 литров, чтобы поддерживать рот увлажненным и предотвращать накопление бактерий, а также выводить токсины из организма и кишечника. В целом хорошее здоровье устранит неприятный запах изо рта.