Ваша кухня — это как аптека. Она наполнена специями и травами, которые могут помочь справиться с недугами. Мы расскажем вам, как эта трава может помочь вам сохранить здоровье и бороться с простудой и кашлем.
1.Джайфал (мускатный орех) от кашля и простуды
Он обладает множеством полезных свойств и является важной травой в Аюрведе. Джайфал содержит соединение под названием миристицин, которое помогает очистить дыхательные пути. Разотрите мускатный орех (джайпхал) на плоском точильном камне, добавьте немного коровьего молока, чтобы получилась гладкая паста. Нанесите эту пасту на лоб и нос для мгновенного облегчения.
2. Ажгон от кашля и простуды
Ажгон — очень древняя и хорошо известная аюрведическая специя. Ажгон считается основным источником тимола. Ажгон с его бактерицидными и антисептическими свойствами оказывается находкой для пациентов, страдающих от кашля и простуды. Для борьбы с заложенностью носа возьмите муслиновую ткань, завяжите в нее несколько измельченных семян ажгона и часто вдыхайте. Выпейте стакан теплой воды, пожуйте ажгон и посмотрите, как быстро исчезнет кашель.
3. Листья бетеля (паан) от кашля и простуды
Листья бетеля содержат много полезных, лечебных и целебных свойств. Недавние исследования показали, что листья бетеля содержат эфирное масло, в состав которого входит фенол под названием хавикол, обладающий потенциальными антисептическими свойствами. Для облегчения кашля вдыхайте пар воды, сваренной с листьями бетеля, в то же время полоскание горла также принесет мгновенное облегчение. — Замочите листья в тепле Возьмите 3-4 ч.л. горчичного масла и смочите в нем измельченные листья бетеля. Нанесите это масло на грудь для облегчения простуды и заложенности в груди.
4. Турмерик от кашля и простуды
Турмерик — единственная в своем роде и мощная трава с множеством целебных свойств. Исследования доказали, что вещество, содержащееся в куркуме, очень мощно помогает справиться с кашлем Примите ¼ ч.л. порошка куркумы в теплом молоке перед сном. Полоскайте горло теплой водой, смешанной с щепоткой куркумы и соли, это даст вам мгновенное облегчение от кашля и боли в горле. Организмы, реагирующие на сезонные изменения гриппом, кашлем и насморком, немедленно контролируются куркумой и медом, смешанными для успокоения и лечения.
5. Базилик (тулси) от кашля и простуды
Базилик хорошо известен своими невероятными целебными свойствами с давних времен, он используется для лечения хронического и острого кашля, простуды, бронхита и т.д. Несомненно, возьмите чайную ложку сока листьев базилика и смешайте с медом, чтобы получить мгновенное облегчение от кашля и простуды. Возьмите 8-10 листьев базилика и около 1 стакана воды, кипятите смесь до тех пор, пока воды не останется почти половина. Добавьте каменную соль и пейте теплым по меньшей мере 2-3 раза в день для лучшего облегчения острого кашля и простуды. Питьевой чай из базилика также является хорошим вариантом для мгновенного облегчения кашля и простуды.
6. Тимьян от кашля и простуды
Тимьян — отличное средство от кашля. Тимол, основной компонент летучего масла тимьяна, доказал свои лечебные свойства и помогает при лечении бронхиального кашля, ларингита и коклюша. Пейте горячий чай из чабреца или смесь чабреца и подорожника. Выпейте небольшое количество воды с несколькими каплями настойки тимьяна.Обратите внимание: не используйте масло тимьяна в качестве домашнего средства. Даже несколько чайных ложек могут быть токсичными.
