Мигрень — это расстройство, характеризующееся периодическими головными болями от слабых до сильных, часто связанными с нарушениями вегетативной нервной системы и являющимися результатом сложного взаимодействия между нервной и сосудистой системами, а также некоторых изменений в химических веществах головного мозга. Во время головной боли при мигрени происходит стимуляция нервной системы организма.
Головная боль при мигрени может вызывать боль от нескольких часов до нескольких дней, и она настолько сильна, что вы просто чувствуете себя одиноким, сидя в тихом месте. Мигрень вызывается генетическим фактором, физиологическими аспектами, диетическими и экологическими аспектами. Симптомы мигрени включают тошноту, рвоту, холодные руки, запоры, тягу к еде, депрессию, раздражительность, бледность лица или боль с одной стороны головы. Каждая мигрень начинается по-разному, и основными причинами мигрени являются изменение уровня гормонов, стресс, менструация, нарушения сна, курение или изменения погоды. Приступ мигрени длится от 30 минут до 6 часов и может продолжаться даже несколько дней. Люди с мигренью испытывают тягу к различной пище, жажду или раздражительность. Ниже перечислены несколько натуральных эффективных трав, помогающих лечить головные боли при мигрени.
Травы от головной боли при мигрени
Липовый цвет — это травяное растение, листья которого веками использовались для лечения различных заболеваний, включая мигрень. Эта трава содержит лечебные, противовоспалительные свойства и различные другие важные соединения, облегчающие мигрень. Она выпускается в виде настойки, капсул, таблеток. Стандартная доза этой травы составляет 50-80 миллиграммов два раза в день.
Кайенна — это натуральное средство от мигрени, содержащее химическое соединение капсаицин, которое можно применять местно или принимать внутрь, и то и другое творит чудеса при лечении мигрени. Употребление кайенны внутрь помогает улучшить кровообращение и снизить кровяное давление, а также уменьшить свертываемость крови, что помогает в лечении мигрени. Рекомендуется принимать от 30 до 120 миллиграммов капсул кайенны три раза в день.
Белокопытник — это травянистое растение, произрастающее в Европе, корни которого традиционно использовались для лечения кашля, астмы и исторически использовались для предотвращения головных болей при мигрени.
Экстракт белокопытника полезен в качестве профилактического средства для снижения тяжести приступов мигрени, оказывает противовоспалительное, антиспазматическое действие на гладкие стенки сосудов и выпускается в форме капсул, таблеток и настойки. Стандартная дозировка этой травы составляет от 50 до 75 миллиграммов два раза в день.
Кора белой ивы
Кора белой ивы — прекрасная трава, известная как природный аспирин. Чтобы добиться эффективности двух таблеток аспирина, нужно выпить несколько чашек чая из коры белой ивы. Эксперты в области здравоохранения советуют заваривать 2 чайные ложки высушенной коры ивы в 8 унциях воды.
Имбирь содержит протеазу, липиды и летучие масла, помогающие уменьшить или предотвратить головную боль при мигрени. Мигрень часто сопровождается тошнотой, рвотой, а имбирь помогает ускорить процесс выздоровления, уменьшая основные симптомы мигрени, тем самым работая как эффективное средство для лечения мигрени.
Лечение мигрени имбирем — это естественный и безопасный метод, который приносит пользу, и исследования предлагают начать принимать 1/3 чайной ложки порошка имбиря при первых признаках мигрени. Вы также должны убедиться, что следуете богатой здоровой диете, которая также полезна при лечении мигрени, и сократить потребление кофеина, алкоголя, молочных продуктов.
