Синдром раздраженного кишечника — это функциональное желудочно-кишечное расстройство, затрагивающее в основном толстую кишку. Это состояние включает в себя группу симптомов, таких как диарея, боль в животе, вздутие живота, газы, изжога, спазмы, запоры и беловатая слизь в стуле.
Мышцы и нервы в толстой кишке становятся очень чувствительными, в результате чего толстая кишка перестает функционировать должным образом. Это вызвано как психическим, так и физическим стрессом. Хотя это не болезнь, симптомы вызывают большие страдания и мучения.
Стул часто твердый или комковатый или рыхлый и водянистый. Синдром раздраженного кишечника не вызывает повреждения толстой кишки, ее мембран и тканей, и люди, страдающие от него, могут легко справиться с симптомами с помощью контроля диеты, изменения образа жизни и управления стрессом.
5 лучших травяных средств от синдрома раздраженного кишечника
Эта трава очень полезна при синдроме раздраженного кишечника благодаря своим смягчающим, успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Она успокаивает раздраженные слизистые оболочки толстой кишки, уменьшает спазмы и вздутие живота. Он также повышает иммунитет и улучшает работу толстой кишки. Заварите одну чайную ложку ромашкового чая в чашке кипятка в течение пятнадцати минут. Процедите настой и пейте по несколько чашек в день до полного исчезновения симптомов.
Эта трава используется в Индии с неизвестных времен для лечения всех видов расстройств пищеварения. Она является богатым источником пищевых волокон и ценных питательных веществ, которые придают дополнительную силу мышцам и нервам толстой кишки и помогают им легко и плавно выталкивать фекалии.
Взбейте полчашки творога и добавьте к нему немного воды. Смешайте две столовые ложки исабгола с творогом, посыпьте немного соли и ешьте эту смесь два раза в день. Вздутие и боли в животе также полностью исчезнут.
Эта нежная трава обладает множеством целебных свойств, которые лечат почти все болезни и недомогания. Его мощные противовоспалительные и антиоксидантные свойства не только облегчают боль и спазмы в кишечнике, но и снимают воспаление и уменьшают отеки. Он поддерживает все функции пищеварения и сохраняет здоровье всего пищеварительного тракта Выпивайте одну чашку сока алоэ вера каждое утро. В течение дня необходимо пить много воды, чтобы толстая кишка была хорошо увлажнена.
Фенхель — еще одна нежная трава, обладающая мощными лечебными свойствами. Его различные целебные свойства помогают пищеварению, уменьшают боль и отеки, а также снижают кислотность, вызывающую изжогу.
Фенхель также является богатым источником необходимых минералов и витаминов, которые улучшают работу не только толстой кишки, но и всего пищеварительного тракта. Вскипятите двенадцать стаканов воды. Добавьте две чайные ложки семян фенхеля и кипятите на слабом огне в течение трех минут. Когда вода остынет, процедите ее и храните в кувшине. Пейте эту воду до конца дня. Готовьте свежую порцию каждый день.
Мята перечная
Вскипятите чашку воды и заварите в ней половину чайной ложки сушеной мяты в течение десяти минут, после чего процедите чай и пейте по три чашки в день после еды. Вредные свойства мяты перечной помогут вывести газы, уменьшить спазмы и помочь в переваривании пищи.
