Неприятный запах изо рта, который также известен как галитоз, обычно возникает из-за плохой гигиены полости рта. Это распространенная проблема практически у всех, которая вызывает смущение. Неприятный запах изо рта — это неприятный запах изо рта, который замечают другие люди, когда вы говорите или выдыхаете.
Это может быть скопление бактерий во рту, включая остатки пищи, зубной налет, десна или заднюю поверхность языка. Правильная гигиена полости рта поможет избежать этой проблемы. Вот несколько травяных советов, которые могут помочь вам уменьшить эту проблему.
Травы освежающие дыхание
Петрушка, официально известная как Petroselinium crispum, родом из Средиземноморья. Это одно из лучших растительных средств для предотвращения неприятного запаха изо рта. Большинство людей не знают об этом факте и используют петрушку только в качестве гарнира. Свой цвет трава петрушки приобретает благодаря соединению хлорофилла.
Она содержит противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые помогают сбалансировать токсины и загрязняющие вещества, попадающие в организм. Хлорофилл считается натуральным дезодорирующим средством, которое рекомендуется для временной борьбы с неприятным запахом изо рта. Он также входит в состав различных средств, используемых для устранения неприятного запаха изо рта. Вы также можете пожевать немного петрушки, которая освежает дыхание.
Свежая люцерна — еще одно растительное средство для лечения неприятного запаха изо рта. Она содержит хлорофилл, который помогает бороться с неприятным запахом изо рта, предотвращая его появление в кровотоке и толстой кишке. В ней также есть различные минералы и витамины. Вы можете выпить чашку чая, приготовленного из свежей люцерны. Она также доступна в различных формах, таких как таблетки и жидкий экстракт. Принимайте 1000 мг таблетки люцерны или 1 столовую ложку жидкой формы люцерны 3 раза в день.
Мята перечная
Мята перечная занимает самую верхнюю позицию в списке растительных средств для предотвращения неприятного запаха изо рта. Она содержит большое количество ментола, который помогает облегчить неприятный запах изо рта. Он не только уничтожает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, но и проникает в кровь. Далее он выходит через поры в виде пота, а также через легкие при дыхании.
Вы можете просто жевать несколько свежих листьев мяты в течение нескольких минут, а затем проглотить их. Вы также можете нанести масло мяты на язык и десны, которое помогает убить бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта, благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, а также освежить дыхание.
Гвоздика также является очень эффективным растительным средством для избавления от неприятного запаха изо рта. Достаточно использовать небольшой кусочек гвоздики, так как она очень сильная, поэтому нужно быть осторожным при ее употреблении. Она богата антибактериальным веществом под названием эвгенол, которое очень ароматно и часто используется в различных освежителях полости рта и зубных пастах. Возьмите целую гвоздику и аккуратно потрите ее между зубами в течение нескольких минут. Это обеспечит вам ощущение холодного воздуха, а также оздоровит дыхание. Используйте это средство регулярно для достижения желаемого результата.
Семена фенхеля
Семена фенхеля являются превосходным растительным средством для предотвращения неприятного запаха изо рта, улучшая расстройства пищеварения, а также придают свежий аромат или ароматический запах. Он содержит антиоксидантные, противовоспалительные, деконгестантные и спазмолитические свойства, которые не только уменьшают неприятный запах изо рта, но и способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта.
Разжуйте столовую ложку семян фенхеля и через некоторое время выплюньте их. Также, по возможности, вы можете жевать их в течение дня. Или приготовьте чай из фенхеля и регулярно пейте его, чтобы уменьшить неприятный запах изо рта. В универмагах его можно приобрести в виде капсул, жидкого экстракта, масла и настойки.
