Головная боль — распространенная жалоба, и почти каждый человек время от времени страдает от нее. Напряжение, излишнее беспокойство и стресс, нездоровый образ жизни, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя, страхи и тревоги, простуда и грипп, аллергия и другие заболевания — все это вызывает сильную головную боль, которая приносит сильную боль и дискомфорт.
Головная боль обычно вызывается мышечными сокращениями и сосудистыми нарушениями. Большинство головных болей, вызванных сокращением мышц, — это головные боли напряжения, которые начинаются в задней части шеи и распространяются наружу, вызывая тупую боль. Они возникают из-за плохой осанки, неправильного питания, проблем с пищеварением, неправильного положения позвоночника и стресса.
Кластерные головные боли вызваны сосудистыми проблемами. Эти головные боли очень болезненны и сосредоточены вокруг глаз. Они могут вызывать покраснение лица, слезоточивость глаз и заложенность носа. Хотя безрецептурные анальгетики приносят облегчение боли, их длительное применение может иметь тяжелые последствия для здоровья, поэтому лучшим вариантом являются безопасные и эффективные домашние средства.
5 травяных средств от головной боли
Тулси (базилик)
В каждом доме есть растение тулси. Эта священная трава очень благоприятна и предлагается богам во время каждой пуджи. Она обладает огромным запасом целебных свойств, которые очень полезны для лечения широкого спектра заболеваний и расстройств. Его мощные противовоспалительные, антиоксидантные и обезболивающие свойства быстро и эффективно лечат головную боль. Измельчите семь-восемь листьев тулси и кипятите их в чашке воды в течение двух минут. Добавьте чайную ложку меда и выпейте горячий чай три раза.
Ромашковый чай
Ромашка обладает превосходными болеутоляющими свойствами. Ее спазмолитические, седативные и противовоспалительные свойства расслабляют мышцы и снимают напряжение.
Заварите одну чайную ложку сухой ромашки в чашке кипятка в течение десяти минут. Процедите чай, добавьте две чайные ложки меда и пейте чай три-четыре раза.
Липовый цвет — мощная трава, снимающая боль. Когда у вас болит голова, кровеносные сосуды в голове сужаются и остаются зажатыми. Липовый цвет содержит определенные соединения, которые расширяют кровеносные сосуды и облегчают боль. Она также содержит магний, который поддерживает здоровье кровеносных сосудов и поддерживает их нормальное функционирование.
Кроме того, он также нейтрализует простагландины — химические вещества, которые вызывают воспаление и боль. Принимайте по одной 100 мг таблетке экстракта лихорадки дважды в день.
Эта трава бесценна для человечества благодаря своим мощным целебным и лечебным свойствам. Она обладает мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые приносят огромное облегчение при нервном напряжении и головной боли.
Он улучшает здоровье кровеносных сосудов, а также поддерживает мышцы в тонусе. Смешайте одну чайную ложку порошка корицы и две чайные ложки меда в стакане теплой воды и пейте это дважды в день.
Лимонный бальзам
Эта трава с ароматом лимона широко используется для ароматизации заварных кремов и фруктовых блюд. Это очень мощное и в то же время нежное растение, которое лечит бесчисленные болезни и расстройства. Она обладает сильным антигистаминным действием, которое быстро снимает головную боль. Заварите несколько свежих листьев мелиссы в чашке кипятка. Через десять минут процедите чай и пейте по три чашки в день.
