Мигрень характеризуется интенсивной и пульсирующей головной болью в одной части головы. Во время головной боли при мигрени кровеносные сосуды в головном мозге расширяются и сближаются. Кроме того, происходит стимуляция нервных окончаний вблизи кровеносных сосудов. Эти изменения, вероятно, и являются причиной боли. Мигреневые головные боли провоцируются различными факторами, такими как эмоциональное расстройство, усталость и мышечное напряжение.

Хотя эпизодические головные боли вылечить легко, вылечить хроническую и изнуряющую боль от мигрени довольно сложно. Менструация, беременность, алкоголь, стресс и употребление тираминов (пиво, вино, шоколад содержат большое количество этих аминокислот) — вот некоторые из общеизвестных причин головной боли при мигрени.

Существует множество растительных средств, которые приносят облегчение при таких головных болях. Важно знать, что так же, как предупреждающие знаки и триггеры различны для каждого человека, травы также действуют по-разному. Поэтому людям, страдающим мигренью, возможно, придется действовать методом проб и ошибок, чтобы найти лучший вариант лечения мигрени.

Кроме того, важно внимательно изучить эти травы, поскольку существует вероятность взаимодействия, если их принимать в сочетании с другими лекарствами. Многие исследования показывают, что следующие растительные средства являются полезными и успешными вариантами лечения мигрени.

13 Трав при мигрени

Различные исследования показали, что белокопытник может значительно уменьшить тяжесть и боль, испытываемую человеком, и, следовательно, является эффективным средством для лечения мигрени.

Также отмечается, что при постоянном применении белокопытника приступы мигрени уменьшались почти наполовину.

Гинкго Билоба

Прием этой травы усиливает кровообращение. Рекомендуемая суточная доза составляет около 240 мг. Различные клинические исследования показали, что гинкго билоба эффективно справляется с мигренью. Ежедневная доза в пределах 120 — 240 мг помогает предотвратить головную боль благодаря своей способности активировать тромбоциты. Хотя вначале он может вызывать головную боль, она проходит в течение недели после его применения.

Эта трава содержит элементы, которые подавляют агрегацию тромбоцитов. Имбирный чай хорошо помогает при головной боли от мигрени. Исследование, опубликованное в Этнофармакологии, сообщает, что женщина в возрасте около сорока лет нашла облегчение от мигрени, принимая около 500 — 600 мг порошкообразного имбиря (смешанного в воде) каждые 4 часа в течение 4 дней.

Прием этой травы был начат в начале зрительной ауры, и было отмечено, что в течение 30 минут наступило улучшение. Кроме того, интенсивность и частота мигреней уменьшились, когда женщина продолжала употреблять имбирь.

Эта трава обладает смягчающим эффектом, что полезно при лечении мигрени, связанной со стрессом. Рекомендуемая доза составляет 140 — 210 миллиграммов кавалактонов.

Ямайский кизил

Считается мощным средством от невралгии, а также мигрени. Вы можете пить вкусный чай, приготовленный из этой травы. Добавьте щепотку корицы для усиления вкуса.

Лавровый лист

Это одна из известных кулинарных трав, которая содержит патинолиды (фитохимическое вещество) и эффективна при лечении головных болей при мигрени, когда используется в сочетании с другой травой лихорадкой.

Традиционно используется перед сном для расслабления и эффективен для снижения частоты повторяющихся мигреневых головных болей, вызванных давлением и напряжением. Рекомендуемая дозировка — 300 — 500 мг. Рекомендуется использовать стандартизированный экстракт. Под действием валерианы следует воздержаться от управления транспортным средством.

Эта трава специально используется для лечения головной боли при мигрени. Растение содержит партенолид, который, как известно, ингибирует химические вещества в мозге, вызывающие расширение кровеносных сосудов. Кроме того, трава обладает противовоспалительным действием, подобным аспирину, но без побочных эффектов этого лекарства.

Траву нужно принимать в течение многих недель, прежде чем вы ощутите ее положительный эффект. Она работает в основном как профилактическое средство, а не для борьбы с болью, когда мигрень уже началась. Исследования доказали, что лихорадку можно использовать для долгосрочного лечения головной боли при мигрени.

Двойное слепое исследование, проведенное в медицинском центре London Migraine Clinic, показало, что пациентам помогла эта трава, а когда группе давали плацебо, симптомы ухудшались с увеличением тяжести и частоты приступов. Рекомендуется использовать эту траву каждый день, но избегать ее применения во время беременности или у детей младше двух лет.

Настой этой травы (2 унции) можно принимать 3 раза в день. От 1 до 3 капель масла используется наружно 3 раза в день. Разбавленное масло (масло розмарина — 1 часть и растительное масло — 10 частей) втирается в виски и лоб. Эффективна также назальная паровая ванна с использованием этой травы.

Мята перечная

Экстракт травы принимают 3 раза в день (1-2 ч.л.). Заварите траву в кипятке в течение 5-15 минут и принимайте эту смесь 3 раза в день (6 унций). 5-10 капель масла можно использовать три раза в день.

Китайское травяное средство

Этот травяной чай приготовлен с использованием таких трав, как мастика, асарум, мирра, цинидиум, гипс, корень полигалы и корень трихозантеса. Девять граммов каждой травы соединяют и измельчают в мелкий порошок. Небольшое количество этого травяного порошка нужно вдыхать в правую ноздрю, если болит левая часть головы.

Нюхайте его в левую ноздрю, если болит правая часть головы. Если болят обе стороны головы, то засыпьте порошок в обе ноздри. Это необходимо делать только 3 раза в день. Это средство очень эффективно для людей, занятых на стрессовых работах. Корень полигалы, мирра, мастика и цинидиум улучшают кровообращение в мозге, а гипс и асарум помогают растительному лекарству проникнуть туда, где оно необходимо.

Корень трихозантеса включен для отвода плохой энергии. Химические вещества, содержащиеся в мирре, стимулируют кровообращение, что делает его эффективным средством для лечения мигрени. Мастика — это вид смолы, получаемый из мастикового дерева и известный тем, что предотвращает отеки и боль.

Женьшень, аралия, кола, дамиана

Эти травы рекомендуется использовать, если приступ мигрени вызван вялостью, усталостью и общей слабостью.

Другие травы

Черная ива (принимается в виде отвара), древесный бетон, черный орешник, пажитник, семена тмина, зверобой, майоран — вот некоторые из трав, которые помогают облегчить симптомы головной боли при мигрени.