Артрит — это болезненное дегенеративное заболевание, которое вызывает воспаление суставов. Существует множество эффективных методов лечения, которые используются для облегчения симптомов, но полного излечения от нескольких видов артрита не существует.
Несколько трав, обладающих противовоспалительными свойствами, были признаны эффективными и использовались на протяжении веков для лечения боли и воспаления, связанных с артритом, и показали многообещающие результаты. Вот наиболее эффективные из них.
Лучшие травяные средства от артрита
Ангелика является популярной травой в европейской народной медицине и с давних времен используется для лечения артрита, поскольку эта трава обладает противовоспалительными, расслабляющими мышцы и обезболивающими свойствами. Китайская разновидность этой травы известна как донг-куай.
Приготовление чая и употребление его три раза в день в течение 3-4 недель может принести облегчение от боли и воспаления при артрите. Доведите до кипения 1 ст. ложку корня дягиля в чашке воды. Снимите с огня и доведите до комнатной температуры. Процедите и пейте. Если вы почувствуете облегчение, сделайте перерыв на 10-15 дней и начните лечение снова.
Люцерна считается одной из лучших трав для лечения артрита, поскольку она богата такими питательными веществами, как магний, кальций, калий и фосфор. Исследования показывают, что благодаря детоксикационным свойствам люцерны кровь избавляется от кислот, вызывающих артрит.
Ее можно принимать в виде чая, семян или добавок. Чайное средство считается наиболее эффективным. После употребления чая из люцерны в течение десяти дней сделайте перерыв на 15 дней, а затем начните снова, если обнаружите улучшение.
Черный кохош (Cimicifuga Racemosa)
Черный кохош(клопогон), который является травой американских индейцев, содержит противовоспалительные и болеутоляющие свойства и доступен в пяти видах. Используется для лечения ревматизма. Эту траву обычно принимают в виде чая. Приготовьте чай, добавив 1 ч.л. корня лопуха в 1 стакан кипятка; настаивайте в течение 15-20 минут. Процедите и выпейте ½ чашки чая за один раз; остальное выпейте позже в течение дня.
Босвеллия содержит природные противовоспалительные свойства и с древних времен используется для лечения воспалительных заболеваний, таких как боль в суставах и артрит. Исследования показали, что трава содержит босвеллиевую кислоту, которая может остановить образование лейкотриенов, вызывающих воспаление в суставах.
Регулярное употребление этой травы может помочь улучшить кровоснабжение суставов и питание мягких тканей. Она действует как любой нестероидный противовоспалительный препарат, уменьшая боль и воспаление, не причиняя никакого вреда слизистой оболочке желудка.
Сельдерей (Apium Graveolens)
В североамериканском траволечении сельдерей издавна используется для лечения ревматизма. Его корни, семена и другие части содержат не менее 25 противовоспалительных соединений, а также очень богаты минералами, такими как калий. Съедая чашку сельдерея, можно получить 340 мг калия, недостаток которого часто приводит к артритическим болям.
Человек с хроническими артритными болями может получить облегчение, если будет пить чай из семян сельдерея. Замочите 1 ч.л. семян сельдерея в чашке кипятка на 15-20 минут, процедите и пейте два-три раза в день, чтобы получить облегчение от артритной боли.
Солодка (Glycyrrhiza Glabra)
Солодка действует в организме так же, как кортизон, уменьшая воспаление и не вызывая побочных эффектов. Она уменьшает образование свободных радикалов и замедляет выработку ферментов, участвующих в воспалительном процессе. Трава содержит компонент глицирризин, который снимает воспаление.
Поддерживая высвобождение кортизола в организме, он помогает избавить артритиков от боли. Траву можно использовать в виде капсул или чая. Трава не подходит людям с высоким кровяным давлением, заболеваниями почек и сердца. Длительное применение этой травы может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, проблемы с сердцем или высокое кровяное давление.
Глюкозамин
Глюкозамин вырабатывается в организме естественным путем и содержится в суставах и соединительных тканях в высокой концентрации. Он восстанавливает хрящи и поддерживает подвижность суставов. Обладает великолепными целебными свойствами. В большинстве стран он одобрен для лечения артрита.
Самое приятное то, что побочных эффектов пока очень мало. Различные исследования установили его способность уменьшать боль и воспаление, увеличивать амплитуду движения в суставах и, следовательно, успешно восстанавливать поврежденный и стареющий сустав.
Розмарин — американская народная медицина. В китайской медицине розмарин используется как противовоспалительная трава. В состав листьев растения входят четыре противовоспалительных вещества: карнозол, розмариновая кислота, олеаноловая кислота и урсоловая кислота. Карнозол действует аналогично аспирину и другим стероидам.
Исследования показали, что вместе эти вещества могут оказывать противоартритное действие. Приготовьте розмариновый чай и пейте его утром и вечером перед сном, чтобы почувствовать облегчение.
Жгучая крапива (Urtica Dioica)
Жгучая крапива — отличная трава для лечения всех видов артрита и даже подагры. Это противовоспалительная трава в сочетании с минералами, такими как кальций, белок, фосфор, магний, железо, бета-каротин и комплекс витаминов A, C, D и B в форме, которую организм может легко усвоить.
Она также содержит бор — минерал, используемый для лечения артрита. Прием 1 ст. ложки сока крапивы три раза в день может помочь облегчить боль и воспаление, связанные с артритом.
Турмерик (Curcuma Longa)
Турмерик — это противовоспалительная трава и эффективное болеутоляющее средство. Желтый пигмент куркумы содержит куркумин, который способствует уменьшению воспаления.
Вы можете готовить блюда с добавлением куркумы, но для достижения полного лечебного эффекта необходимо принимать эту траву в виде добавок. Капсулы куркумы можно приобрести в аптеках. Она редко вызывает побочные эффекты.
Имбирь (Zingiber Officinale)
Имбирь — это кулинарная трава, широко используемая в Индии для приготовления блюд. Но он также обладает прекрасными лекарственными свойствами. Имбирь обладает прекрасными противовоспалительными свойствами и может облегчить артритные боли и отеки. Самое приятное, что он почти не имеет побочных эффектов. Имбирный компресс или имбирный чай полезны при артрите.
Хмелевой чай (Humulus Lupulus)
Питье хмелевого чая считается отличным средством от ревматизма. Растение хмель содержит много противовоспалительных веществ, которые схожи со стероидными препаратами. Он обладает противоспазматическими свойствами, а также может действовать как успокоительное средство. Заварите чай из 2-3 листьев хмеля в чашке кипятка. Пейте чай из хмеля два или три раза в день, чтобы получить облегчение.
Многие люди думают, что травяные добавки не имеют побочных эффектов. Но это не так. Многие из этих трав довольно сильные и могут иметь побочные эффекты. Поэтому перед использованием любой травы или травяной добавки необходимо проконсультироваться с лицензированным травником.
