Тревожное расстройство, также известное как паническая атака, — это приступ внезапного и необъяснимого чувства страха, граничащего с ужасом. Физическое проявление тревожного расстройства включает сильную боль в груди, тахикардию или учащенное дыхание и тошноту. Многие люди также склонны к повышенной тревожности, поскольку ожидают смерти или какой-либо катастрофы.
Объяснения тревожному расстройству нет, хотя оно может быть генетическим и может быть спровоцировано самыми незначительными вещами. Медицинское лечение этого состояния включает в себя применение антидепрессантов и седативных препаратов. Но этими препаратами часто злоупотребляют из-за их привыкания. Лекарственные травы безопасны и эффективны для лечения тревожных расстройств и не вызывают привыкания.
Травы для облегчения тревожного расстройства
Кава-кава — это травяная добавка, приготовленная из высушенных корней растения кава. Эта трава использовалась для лечения многих нервных расстройств, поскольку она помогает психическому и физическому расслаблению. Особенно часто трава используется при лечении тревожных расстройств, поскольку даже небольшие дозы травы быстро дают эффект. Единственным побочным эффектом, связанным с применением кавы, является сонливость, поэтому при приеме препарата следует избегать вождения автомобиля. Употребляйте 2-3 чашки чая кава в течение трех дней, чтобы увидеть значительное улучшение своего состояния.
Корень валерианы
Корень травы валерианы обладает лечебными свойствами и часто используется для приготовления травяных таблеток и чаев. Эту траву часто назначают для лечения бессонницы, которая считается основной причиной тревожных расстройств.
Кроме того, употребление валерианового чая поможет избежать приступов ночью, особенно когда вы находитесь в глубокой дреме. Лечебное действие валерианы аналогично действию обычных лекарств, используемых для лечения этого заболевания, но без побочных эффектов.
Ромашковый чай часто используется для расслабления после долгого дня, поскольку он мгновенно расслабляет уставший разум и тело. Многие женщины используют ромашковый чай для борьбы с депрессией и перепадами настроения, которые являются характерными симптомами ПМС. Он также успешно используется для лечения тревожных расстройств, поскольку вызывает психическое и физическое спокойствие, снимая стресс и тревогу. Прием травы в больших дозах оказывает седативное действие, помогая больному лучше спать по ночам. Выпейте 3-4 чашки ромашкового чая, чтобы победить стресс, вызванный тревожным расстройством.
Пассифлора
Пассифлора использовалась древними в надежде, что трава продлит их жизнь; эта надежда проистекала из того факта, что употребление травы наполнит их спокойствием и успокоит их уставшие ум и тело.
Это одна из причин, по которой трава используется для лечения тревожных расстройств. Выпивайте три чашки травяного чая ежедневно, чтобы всегда оставаться спокойным и не испытывать стресс.
Кошачья мята — это распространенная трава, которая обычно используется для лечения кошачьих, но ее целебные свойства оказывают благотворное влияние и на людей. Эта трава особенно часто используется для лечения расстройств центральной нервной системы, таких как панические атаки. Химическое вещество непеталактон, содержащееся в траве, оказывает положительное воздействие на мозг, снимая тревогу и способствуя лучшему ночному сну. Употребляйте чай из кошачьей мяты ежедневно, чтобы не допустить приступов тревоги.
