Панические атаки обычно возникают из-за интенсивного чувства, которое человек не может контролировать. Это период возбуждения, когда требуется от 10 минут до нескольких часов, чтобы успокоиться до нормального состояния. Давайте не будем углубляться в то, что это такое. Здесь приведен список нескольких трав, которые будут полезны для таких пациентов.
Проводится множество исследований, чтобы найти идеальное растительное средство для лечения панических атак. Но есть несколько трав, которые немного меняют ситуацию и помогают сохранить душевное равновесие.
Травяные средства для лечения панических атак
Piper Methysticum(Пайпер метистикум)
Это замечательная трава, найденная в западной части Тихого океана. Это мощное седативное и анестезирующее средство. Когда это растение добавляют в пищу пациентам с повышенным возбуждением, оно очень эффективно успокаивает их. Поскольку основным ингредиентом травы являются лактоны кавы, эта трава популярна под названием кава.
Лаванда действует как чудо для пациентов с паническими атаками. Она помогает успокоить нервную систему и тем самым уменьшить тревогу. Лаванду можно употреблять в различных формах.
Лавандовый чай — лучшая форма для употребления. Это помогает уменьшить сопутствующие симптомы, такие как головная боль, бессонница и беспокойство. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на лаванду, поэтому сначала следует употреблять минимальное количество для проверки, а затем можно продолжать, если аллергии нет.
Мелисса
Это растение, обычно называемое мелиссой, очень эффективно при панических расстройствах. Это мягкое седативное и успокаивающее средство. Это очень хорошее средство для уменьшения симптомов тревоги. В результате различных исследований было установлено, что чай из этого растения помогает снизить окислительный стресс. Установлено, что за такие преимущества отвечает соединение под названием терпен.
Это обычная трава, которую легко можно приобрести на рынке. Считается, что корень лакрицы является заменителем естественного гормона кортизола. Он помогает увеличить выработку кортизола, стимулируя надпочечники.
Из этого корня можно делать отвары, которые помогают при панических атаках. Существуют также растительные препараты, которым можно отдать большое предпочтение.
Это знаменитая трава Европы, Азии и Америки. Корень этой травы очень полезен при панических расстройствах. Корень оказывает хорошее седативное действие на пациентов. Поэтому он помогает снизить частоту панических атак у пациентов. Экстракт этой травы очень эффективен для уменьшения головных болей напряжения после панических атак.
Цветок пассифлоры
Это растение, обычно называемое страстоцвет, обладает антидепрессивным свойством, что очень помогает пациентам с повторяющимися паническими атаками. Научно доказано, что это растение эффективно при панических расстройствах. Химические соединения, содержащиеся в страстоцвете, действуют как седативное, антиспазматическое и расслабляющее средство.
Это распространенные травы, которые используются для лечения панических атак и оказываются эффективными во многих случаях. Беременным и кормящим матерям не следует употреблять их до консультации с врачом.
